Dès le 5 septembre 2024: Cours collectifs de Psychomotricité Relationnelle.
Horaire:
- Samedi:
14h à 15h: 2,5 à 4 ans
15h à 16h: 1,5 à 3 ans
Accueil
Le froid et le manque de luminosité affectent grandement notre organisme et notre moral durant l’hiver. Le sommeil, la vitalité et les articulations sont mis à rude épreuve au cours de cette saison. Pour vous aider à rester en forme, voici nos 7 petites astuces:
- Se protéger contre les maladies de l'hiver : Adoptez les gestes barrières pour éviter les infections hivernales.
- Rester hydraté : Buvez suffisamment d'eau pour compenser la déshydratation due au chauffage et à l'air sec.
- Adopter une alimentation équilibrée : Privilégiez les aliments riches en nutriments pour soutenir votre énergie et votre immunité.
- Se maintenir au chaud : Portez des vêtements adaptés, que vous soyez à l’intérieur ou à l’extérieur.
- Bien dormir : Conservez un rythme de sommeil régulier pour un repos optimal.
- Pratiquer une activité physique : L’exercice stimule l’humeur et maintient le corps actif, même en hiver.
- Profiter de la lumière naturelle : Exposez-vous au maximum à la lumière du matin pour contrer le manque de luminosité.
Avec ces petites habitudes, l'hiver passera plus sereinement pour votre corps et votre moral !
Pour soulager les petits bouts sujets aux bronchiolites et vous aider à passer cette période "froide", nous avons mis en place un service kiné respiratoire joignable 7 jours sur 7 tout l’hiver.
Bienvenue sur le site du Centre médical de Lillois - Votre Centre médical en Brabant-Wallon (Braine-l'Alleud). Un Centre médical proche de vous, des cabinets et salles d'attente contemporains et aux équipements de qualité.
- Trois médecins généralistes (conventionnés).
- Un assistant en médecine générale.
- Quatre pédiatres (dont trois conventionnées).
- Une équipe de médecins spécialistes et para-médicaux.
- Une Clinique de la Douleur.
- Un Pôle Mère - Enfants.
- Un Centre de prélèvements ouvert sans rendez-vous de 7h à 10h (tous les jours en semaine), de 17h à 18h le mardi et le jeudi et de 8h à 10h le samedi (SYNLAB). Prise de sang à domicile possible sur rendez-vous au 02/8506912.
- Des cours collectifs et ateliers ponctuels.
NOUVEAU: cours collectifs de psychomotricité enfants le samedi.
ET une équipe de 8 kinésithérapeutes: Consultations au REZ-DE-CHAUSSEE dans le Centre Annexe situé Grand Route n°28.
ET notre Esthéticienne, Lisa "Institut Océane" pour prendre soin de vous :-)
TOUS NOS MEDECINS GENERALISTES PRENNENT LES NOUVEAUX PATIENTS.
Nous vous accueillons au Centre médical ou par téléphone du lundi au vendredi de 7h30 à 18h: rendez-vous & toutes informations pratiques: 02/850.69.12.
😊😊 Natalia Grischina: consultation de Massothérapie le samedi et le dimanche 😊😊: bon cadeau disponible sur demande par téléphone ou à la réception 🎁.
Le Centre Médical de Lillois a pour objectif principal d'améliorer la qualité de vie de tous les patients.
Il se distingue des centres traditionnels par son Pôle Mère - Enfants et sa Clinique de la Douleur (tropisme pour la douleur chronique) et ses COURS COLLECTIFS.
Le Centre est situé à Lillois (Braine-l'Alleud) sur la Grand’Route 190, il dispose d’une réception accueillante et d’un environnement confortable et agréable.
Vous serez pris(e) en charge, selon vos besoins ou vos souhaits, par une équipe pluridisciplinaire de praticiens indépendants.
Notre équipe se compose:
- de 3 médecins généralistes et un assistant en médecine générale
- de 4 pédiatres (dont trois pédiatres conventionnées: la consultation de pédiatrie conventionnée est totalement remboursée par la mutuelle).
- Une dermatologue
- de neurochirurgien
- de chirurgien digestif
- de neurologue (consultation de neurologie et réalisation des EMG)
- de 2 orthopédistes
- d'un ORL
- de médecin de la douleur (Clinique de la Douleur: anesthésiste algologue)
- de chirurgien digestif
- de 4 gynécologues et 2 gynécologues qui pratiquent les échographies de la femme et du foetus
- de chirurgiens esthétique et plasticien
- de 2 sages-femmes
- de 8 kinésithérapeutes (au rez-de-chaussée)
- de 1 kinésithérapeute pédiatrique
- de 6 logopèdes
- de 2 ostéopathes
- de diététicienne
- de psychologues
- de psychologue pour enfants/adolescents
- de 2 neuropsychologues
- de psychologues spécialisées en EMDR
- d'acupuncture
- de coach de vie - hypnose
- de sexologue - thérapeute de couple - thérapie familiale
- d'une infirmière spécialisée en épilation définitive au laser
- de sophrologue - thérapeute spécialisé en hypnose
- d'une psychomotricienne relationnelle - ergothérapeute
- une esthéticienne
- & d'un pôle Mère - Enfants: pédiatres, gynécologues, kinésithérapeutes pré et post natale, kinésithérapeute périnéale, kinésithérapeute pédiatrique, ostéopathe pédiatrique, sages-femmes, Doula - consultante en massage bébés, ateliers bébé signe, psychomotricité.
Un Centre de prélèvements est accessible les lundis, mardis, mercredis, jeudis et vendredis de 7h à 10h, les mardis et jeudis de 17h à 18h et les samedis de 8h à 10h, SANS rendez-vous. Il faut se munir d'une prescription médicale et d'une vignette de mutuelle.
Des cours collectifs adultes et enfants: Adultes: Yoga et Pilates (les cours de Pilates sont donnés par des kinésithérapeutes formées au Pilates) ; Zumba Gold, Aérobic, Hula-Hoop et Enfants: psychomotricité.
& des Ateliers ponctuels: Réanimation Adultes et Pédiatriques, Constellations familiales, pleine conscience, méditation, voyage sonore...
Actualités
Séances Gratuites: Maman de 4 jeunes enfants mais également MEDECIN GENERALISTE, travaillant en hôpital, dans un centre de rééducation neuropédiatrique, mon désir de développer une activité complémentaire d’accompagnement dans le domaine périnatal est devenu comme une évidence.
Diplômée de l'Université de Médecine et Pharmacie de Lasi en 1991, après un long parcours académique, finalisé par une thèse de doctorat en néphrologie et une expérience de médecin hospitalier dans plusieurs pays, dont la Belgique, je rejoins l'équipe des pédiatres du Centre Médical de Lill